多肉植物

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大人進路STATION

キャリアプラン作成

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「自分のやりたいことが見つからない」

「どんな仕事が自分に合っているのかわからない」


このように、

自分のキャリアやライフスタイルについて悩んではいませんか?


大人進路STATIONではそんな不安を解消する方法をご紹介します。


まず、その不安を払拭するためには

あなた自身が

あなたという人間を

理解してあげないといけません。


そのために大事な5つのステップをご紹介いたします。

 
 

​​効果を加速させるツール①

「自分軸ノート」

自分の中から答えを抜き出すための自己対話ツール。まずは自分を認めることから始めてみる。周りの人を気にすることなく抱え込んでいることなど自己の感情を自由に表現する。決して他の人に見せるものではない。嘘をつく必要もなく正直でいられる。日々記入することで自己を信頼することができる。自分のカッコ悪いところを自分だけは見てあげられる。

​​効果を加速させるツール②

​「ヒトリ旅」

自身の好きな物そうでない物を判別するため。そして、誰にも邪魔されず自己からの気づきを得るための時間を確保する。自宅からまたは職場から物理的な距離が離れれば離れるほど日常から切り離された環境の中で創造的なアイディアが深まる。

効果を加速させるツール③
「手放す」

選択と集中。本当に必要で継続性がある望みは何か。絞り込むことで不要な側面を手放し、望みの結果に集中すること。ストレスの原因も一度切り離し客観的な視点で解決策を見出す。何かを得るために何かを手放す。不要な物を手放し、大切な物を絞ること。

 

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