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ツール1 自分軸ノート②

※ステップ2 優先順位をつける【判断軸】を深めるメソッド※


自分軸ノート①の記事を読んでから、以下進んでいただくとスムーズかと思います。



自分軸ノートを毎日書く癖がついてきたら次のステップです。

自由に書いてきた内容ですが、

少しルールをつけてリストを作ってみましょう。

その日によって、テーマを決めます。


いままで、自由に脳の排出をしてきたものを

整理していくという段階です。


それをすることにより、

自分自身が価値があると感じるものが見えてきます。



例えば好きなこと・嫌いなこと、

得意なことややりたいことなど色々つくってみるといいですね。

同じテーマの日があっても大丈夫。

以前の続きというよりは、またその日に新たな気持ちで

そのテーマについての考えを書けばいいのです。



とにかくその日ごとに思い浮かんだことを

いくつでも構いませんのでたたくさん書き記してみましょう。

たくさんあればたくさんあるほど、

自分を知るための資源が蓄えられていきます。


もう自分の考えや思い浮かぶことを出し切ったと思う方は、

さらにレベルアップ!

次(自分軸ノート③)の記事へお進みください。




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